Le premier pas pour sortir du mode survie et retrouver un corps en sécurité.

Détail du programme :

- Workbook de 48 pages rempli d'explications, d'exercices et de questions d'introspection

- 8 vidéos d'accompagnement (30 minutes au total pour pas de surcharger)

- Des outils simples de naturopathie pour t'aider à sortir du mode survie

- Des pratiques de respiration pour t'aider à retrouver rapidement un état d'apaisement.

- Une méthode fluide et progressive qui s'adapte totalement à ta vie chargée.

- Un accès immédiat et illimité pour avancer à ton rythme.